Dieses und alle anderen Angebote unseres Vereins richten sich ausschließlich an Vereinsmitglieder!
| Trainingsort: | Schwimmhalle Freiberger Straße |
| Trainingszeiten: | freitags von 14:00 bis 15:00 sowie 15:00 bis 16:00 Uhr |
Das Training wird von unser erfahrenen Trainerin Angelika Stechemesser geleitet.
Das Angebot richtet sich an alle, die generell Freude an der Bewegung im Wasser haben. Durch die Vielfalt der Übungen werden sämtliche Muskelgruppen gekräftigt. Gelenke, Bänder und Wirbelsäule werden dabei entlastet und das Herzkreislauf-System wird gestärkt. Inhalte sind Elemente des Aquajogging im Tiefwasser, der Wassergymnastik und einfacher Schwimmkombinationen mit entsprechendem Auftriebsmitteln wie z. B. Pool-Nudel, Auftriebsgürtel, Aquahandeln.
Bei Interesse bitte unter dieser E-Mail anmelden:
Schnuppertraining ist nach Anmeldung möglich. Das Schwimmabzeichen kann abgenommen werden und ggf. ist auch individuelles Training möglich, z. B. zur Verbesserung des Schwimmstiles.
Aktualisiert am 14.10.2021